Mon parcours
J'ai débuté mon chemin par la méditation Zen, une discipline qui m'a appris l'ancrage et la présence.
Cette base solide m'a ensuite conduit à la Gestalt-thérapie, où je me suis formé pour accompagner les autres.
Aujourd'hui, je suis enseignant en méditation et praticien, et j'utilise l'attention à l'instant pour aider mes clients à restaurer leur potentiel.
Je vous guide pour que vous puissiez explorer et transformer votre relation au monde et à vous-même.
Mes formations
Je suis psychopraticien en Gestalt-thérapie, enseignant en méditation de pleine conscience (mindfulness) et formateur certifié MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction).
Je me suis également formé à la thérapie cognitive et comportementale ainsi qu’à la thérapie assistée par psychédélique. J’exerce par ailleurs le métier de chercheur en intelligence artificielle (IA).
Titulaire d’un doctorat (PhD) en mathématiques appliquées et d’un post-doctorat à l’École Polytechnique de Zurich (ETHZ), je suis auteur et co-auteur de plus d’une cinquantaine d’articles et livres scientifiques.
La rencontre avec la méditation :
Un chemin de conscience
J’ai grandi en Alsace dans les années 70. Enfant, mon quotidien se partageait entre le sport, la lecture et une profonde fascination pour la nature qui m’entourait. À 17 ans, je tombe par hasard sur un livre intitulé « Les pouvoirs du cerveau ». Sa lecture éveilla en moi une curiosité qui ne me quittera plus : la conscience.
C’est à 21 ans qu’un événement va littéralement transformer ma vie : je fais une expérience mystique, consécutive à l’absorption de quelques microgrammes de LSD. De cette experience je ressorti comme ayant l’impression d’avoir eu une seconde naissance, et avec une intention qui allait guider ma vie: « Je vais apprendra la meditation ».
Quelques années plus tard, cette instruction prend tout son sens quand je découvre la tradition bouddhiste du Zen Soto. C’est auprès des maîtres E Mon et Yuno Rech que je découvre réellement ce qu’est zazen, la méditation assise. Subjugué par la voie du Zen, je reçois l’ordination de moine de Maître Yuno Rech en 2017. Depuis 2020, j’approfondis ma pratique auprès de maître Yakudo au Felsentor, dans le canton de Lucerne.
La rencontre avec la Gestalt:
Une évidence jalonnée de synchronicités
Ma rencontre avec la Gestalt s’est dessinée presque naturellement. Le fil s’est tissé une première fois avec ma première thérapeute, une gestalt-thérapeute. Il est réapparu de manière étonnante lorsque j’ai découvert que mon maître Zen, Yuno Rech, était lui aussi gestalt-thérapeute. Des années plus tard, au coeur d’une crise de la quarantaine, la vie a remis la Gestalt sur ma route avec une clarté nouvelle. Peu à peu, une évidence s’est imposée: cette approche thérapeutique était le prolongement naturel et le miroir vivant de ma pratique méditative.
En 2020, une succession de signes m’a poussé à franchir le pas pour devenir thérapeute à mon tour. J’ai compris que l’alliance de la Gestalt et de la méditation formait un cadre solide et puissant, à la fois thérapeutique et spirituel, pour accompagner chacun vers une conscience de soi plus profonde. Cette approche me permet de relier la profondeur du silence à la dynamique de la relation: un espace où l'élévation de la conscience et la guérison émotionnelle se rejoignent naturellement.